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世界男性健康日|普及男性健康知识,共建和谐幸福家庭

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发表于 2021-1-11 09:58:52 |阅读模式
10月28日是第21个“中国男性健康日”,主题为“普及男性健康知识,共建和谐幸福家庭”。男性健康问题,不乏“男”言之隐。当今大众对于男性健康问题的认识多有狭隘之处。普及男性健康知识,正视男性健康问题,做到早发现、早诊断、早治疗。
海慈医疗集团泌尿外科专家介绍,男性健康是以男性生殖健康为基础,男性生理、心理、社会等各方面良好的健康状态。不同年龄段男性高发疾病不同,需引起大家的关注和重视。
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儿童期和青春期男孩,身体健康等问题需要关注,如包皮过长、包茎、隐睾等。不管是哪种问题,都需要及早诊治。父母要关心孩子的身体发育是否正常,有问题时要及时就医。
20—40岁男性,处于人生的“黄金期”,需要重视不育、男性的功能障碍等男科问题。
40岁以上男性,身体进入“衰退期”,血清水平逐渐减低,男性的功能下降。前列腺问题、男性更年期综合征、泌尿系结石需要重视。
老年期,前列腺增生是很多老年男性面临的问题。中老年男性需要特别警惕前列腺癌、膀胱癌和肾癌。
男性健康标准:
1. 有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。2. 处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。3. 善于休息,睡眠好。4. 应变能力强,能适应外界环境的各种变化。5. 能够抵抗一般性感冒和传染病。6. 体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。7. 眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。8. 牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象。9. 头发有光泽,无头屑。10. 肌肉丰满,皮肤有弹性。 EhveIHIhHppje5jH.jpg
随着工作和生活压力的增大,前列腺炎及前列腺增生严重威胁男性健康、影响男性的正常工作生活。同时,我国的前列腺癌患者数量也呈增长趋势。前列腺癌是男性泌尿生殖系统最常见的恶性肿瘤,在老年男性中发病率极高。前列腺癌是指前列腺内腺管上皮的恶变,它具有以下特点: 前列腺癌好发于60岁以上的老年人,年轻人、儿童几乎不发生此病,而且与前列腺增生症状相似,年龄越大,发病的可能性越大。 前列腺癌生长缓慢,其自然病史,就是从前列腺的发生不经任何治疗到病人死亡的时间,一般是10年,这是此肿瘤的一个最大特殊性。 前列腺癌早期依赖于雄激素生长,如果将前列腺癌患者的双侧睾丸切除,切断体内雄激素的来源,再给予对抗雄激素的治疗,患者可以长期处于缓解期。 u85C785M7ckc5Ict.jpg
前列腺癌有哪些症状?

早期前列腺癌几乎没有任何症状,到中晚期前列腺癌才出现症状,主要是由于前列腺癌生长压迫尿道所致,再者是前列腺癌转移到其它器官所引起的症状。其主要症状包括如下:排尿无力,间断排尿;尿频,尤其在夜间;排尿困难;尿痛或排尿有灼烧感;血精或血尿;骨盆、臀部、会阴部隐痛;射精痛,转移到各脏器所引起的对应症状,如出现肺转移,则有咳嗽,气短等。
前列腺癌的治疗:
针对70岁以下、身体条件良好、患有早期前列腺癌的患者,可以考虑前列腺根治手术。切除的范围主要包括整个前列腺、精囊以及射精管,根据病人肿瘤局部的情况可考虑行骨腔淋巴清扫。一般采用耻骨后开放的前列腺癌根治术,手术切口位于下腹部中正大约10~15cm,目前国内大多数医院采用此方式进行前列腺癌根治。
男性如何保持身体健康?
1.规律的作息时间及良好的生活方式
不良习惯如经常熬夜、嗜烟、酗酒、暴饮暴食等会使男性患上慢性前列腺炎、性功能障碍甚至精液质量下降导致不育症,影响家庭关系和谐。
2.保持良好的心理状态
男性在社会及家庭中承担重要角色,保持积极向上、乐观开朗的心态不但可以使自己免受一些疾病的困扰,同时,也会感染到身边的人。
3.加强体育锻炼
适当的体育活动如游泳、慢跑、打太极拳等,有助于预防前列腺炎、性功能障碍等疾病的发生。同时,对于50岁左右的男性,适当的运动有助于平稳度过男性更年期这一重要阶段。
4.生殖系统保健
每天热水泡脚、热水坐浴可以减轻身体的疲乏,改善血液循环,改善性功能。
TpwpsKL3koPOKvmo.jpg 摄影:刘伟
编辑:范晓苹 李均雁
编校:谭华
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